最近的，总觉得做什么都觉得没劲儿。
每天不想说话，不想社交，不想看书，甚至没有食欲。
这种不开心是找不到原因的，我去翻了下以前的心理学读书笔记。
里面有个方法说，每天睡前想想今天遇到的快乐的事，就会变开心。
于是我决定拉长时间到1周，总结了几件开心的小事。
1、晚上回去用swich的健身环运动，每闯过一关，游戏里就会传来“你太棒了”的夸赞，发现被一个机器人声反复夸也会让人充满能量。
2、抢到了40-20的消费券，又赶上钱大妈打8折，花了20块钱，就买了一大袋沉甸甸的水果，真是赚到了。
3、去公园散步，看到一只小猫在路边睡的很香，人来人往，完全不放在心上，想跟它一样躺平。
